Olá caros amigos,
Este fim de semana estive em um Termas Club aqui no interior de São Paulo e junto a minha esposa, ficamos por mais de uma hora mais ou menos, analisando a composição corporal (visualmente) das pessoas que frequentavam aquele parque aquatico. Ficamos horrorizados pois, neste tempo que ficamos olhando para as pessoas que passavam perto de onde estavamos sentados quase nehuma, nenhuma mesmo era magra!Vez em quando passava por nós um adolescente homem magro. Crianças, Meninas Adolescentes, Mulheres e Homens Adultos, todos com excesso de gordura corporal visivelmente fartos, não estou brincando não, todos com muita gordura!
Pergunto a vocês que leêm meu blog: o que será destes adolescentes e crianças daqui a 10 anos, se continuarem neste ritmo?
A obesidade pode ser resultado de vários fatores, podendo trazer conseqüências irreversíveis à saúde e à vida social de muita gente. Problemas imunológicos, hormonais, renais, neurológicas, dentre tantos outros, acabam tornado-se personagens iminentes na rotina de um indivíduo obeso. Sem entender como proceder, o ‘gordinho’ acaba sendo vítima de pressões, que o levam a recorrer a promessas de emagrecimento rápido e sem grandes esforços.
O sobrepeso e obesidade dos brasileiros aumentou significativamente nos últimos quatro anos. Cerca de 51% dos homens e 42,6% das mulheres estão acima do peso. Esses dados são do Ministério da Saúde, que por meio totalmente incorreto, coleta estes dados estatisticos pelo método do IMC (indece de massa corporal). Com certeza se o Ministério da Saúde fizesse por métodos mais fidedignos, estes indices aumentariam muito mais.Bem, o que tenho a dizer a vocês que estão lendo este humilde comentário, é que se alimentem corretamente caso contrário, procurem um profissional de Nutrição qualificado(a) e magro(a) pois existem muitos que também estão bastante gordos. Procurem também um profissional de Educação Física qualificado e também magro, pois também existem uns gordos por ai que dá até desânimo de realizar exercícios físicos. Então é isso, tome cuidado e exercite-se corretamente!!!